처음 맞는 멜번 여름이라면, 기온만큼 UV 지수도 같이 챙겨 보면 좋아 ☀️

Cancer Council SunSmart, 기상청(BoM), Better Health Channel(빅토리아주 보건) 공식 안내를 기준으로 어디서 뭘 보면 되는지만 모아봤어 ㅎㅎ

1. 자외선 차단이 필요한 UV 기준이랑 시간대는 SunSmart 공식 사이트·앱에서 확인하기. 덥지 않은 날에도 한 번씩 보면 좋아
2. SunSmart가 안내하는 다섯 가지 방법: 긴 옷, 선크림, 모자, 그늘, 선글라스 (자세한 건 공식 사이트에서 확인)
3. 지역별 UV 예보랑 폭염 예보는 BoM 공식 사이트에서 확인하기
4. 더운 날 몸이 이상하면 혼자 참지 말고 도움 요청하기. 증상이랑 대처법은 Better Health Channel 참고

링크는 첫 댓글에 정리해 뒀어 👇

다들 여름 오면 뭐부터 챙겨?? 🧴